O que é creatina pura?
A creatina é um nutriente produzido pelo organismo por meio da ingestão de alimentos como peixes e carnes, e por suplementação.
A Creatina Pura da Personalize Pharma®️ é feita apenas com creatina monohidratada e micronizada , sendo um suplemento constituído de matéria-prima importada. Sua absorção rápida contribui para maior força muscular, elevando o desempenho físico.
Apesar de ser produzido naturalmente pelo corpo, muitas vezes os níveis encontrados são baixos, principalmente com o passar da idade. Assim, a suplementação pode ser necessária para complementar e potencializar os benefícios que a creatina oferece.
Para que serve a creatina?
A creatina 100% pura é importante para diversas funções, como para o metabolismo, para a função cerebral e para o ganho de energia.
Além disso, essa substância tem um impacto muito positivo na melhoria da densidade óssea, algo importante para a manutenção da saúde com o passar dos anos.
Para isso, ela deve ser combinada com a prática de exercícios físicos, porque assim ela auxilia no aumento de massa magra, beneficiando a saúde dos ossos.
Benefícios da creatina
A suplementação de creatina gera diversos benefícios importantes para a saúde, como:
- Auxilia na construção de massa magra;
- Produz mais energia e força;
- Auxilia na recuperação muscular;
- Melhora o metabolismo;
- Melhora a função cerebral;
- Melhora a cognição.
Como e quando tomar creatina pura?
A suplementação feita com creatina pura é de uso contínuo e diário, ou conforme a orientação de um profissional.
Para tomar, o ideal é ingerir juntamente com carboidratos de alto índice glicêmico para obter o melhor nutriente nos músculos.
Além disso, ela pode ser ingerida a qualquer hora do dia, inclusive nos dias em que não haja atividade física. Assim, você pode escolher se prefere fazer no pré-treino ou praticar algum exercício, entre refeições, pela manhã ou em qualquer outro momento do dia.
Não contém:
Adoçantes
Conservadores
Açúcar
Glúten
Lactose
ADVERTÊNCIA:
"Se persistirem os sintomas, o medico ou farmacêutico deverá ser consultado"
"Evite a automedicação. O medicamento mesmo livre de obrigação de prescrição médica merece cuidado"
"As indicações postas não se tratam de propaganda, e sim de descrição do produto"
"Consulte sempre um especialista"
"As imagens postas são meramente ilustrativas"
"As indicações dos produtos são baseadas no conhecimento científico do profissional farmacêutico e laudos de aquisição dos produtos junto aos fornecedores autorizados pela Anvisa"